Çok stresli dönemlerimiz oluyor. Stres sağlığı etkileyen bir numaralı etkenlerden. Bunun için kendinize hobiler bulun. Stresden bir nebzede olsa uzak durmak için kesinlikle kendinize hobiler belirleyin. Spor bunlardan bir tanesi olabilir. Sağlıklı yaşamın başında gelir spor. Hem stres atarsınız hemde sağlıklı hayat sürersiniz. Sadece spor da değil çeşitli hobiler edinebilirsiniz.