sağlıklı yaşam ve ayaklar

Ayağınız ve ayak parmaklarınız genellikle soğuk mudur? Periferik arter hastalığı (PAD) yürümeyi engelleyen hastalıklar arasında yer alıyor. Atardamar tıkanıklığına bağlı olarak gelişen hastalıkta bacaklarda ani ağrılar oluşabiliyor.


Periferik arter hastalığı PAD genellikle yüksek tansiyon, kalp hastalığı, diyabet, hipotiroidi, hiper-kolesterol ve anemi gibi altta yatan bir hastalığın sonucudur. Sigara içmek de güçlü şekilde PAD ile bağlantılıdır. Periferik nöropati ayrıca ayaklarınızın üşümesine neden olabilir. Açık tenli kadınlarda sık görülen Raynaud hastalığı, ellerin ve ayakların soğuk havalarda lekeli ve mavimsi görünmesini sağlar. Doktor kontrollerinizde sorunun neden kaynaklı olabileceği ile ilgili bilgi edinilebilir. Altında farklı nedenler yatabilir.


Ayak ağrıları ile ilgili genel yargı doğru yapılmayan ayakkabı seçimi gibi görünse de gerçek bundan biraz farklıdır. Her beş kadından dördü ayak ağrısı şikâyeti çekiyor ancak sorunun sebebini araştırmıyor.
Örneğin menopoz döneminde kadınlar osteoporozdan ötürü kemik sorunları ile karşılaşabilirler. Bu sorunlar ayaktaki kemiklerde de olabilir. Özellikle topuk dikeni, mantar, tırnak batması, viral siğiller sık sık kişileri rahatsız edebiliyor.
Doğru ayakkabı seçiminin önemini hepimiz biliyoruz. Ucuza alınan ayakkabılar maalesef seçilen deri, taban yapısı problemli olduğunda ayak şekil bozukluğu ya da mantar gibi tedavisi aylar süren hastalıklara kapı açabiliyor.
Ayaklarımız tüm vücut yükümüzü çeken organlarımızdır. Tıpkı kalbimiz, cildimiz gibi herhangi bir organımızda problem yaşadığımızda yaptığımız gibi ayak problemlerimizde de hemen uzman doktora başvurmalıyız.

 Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Sağlık olsun!

sağlık olsun

Sağlık olsun

sağlık oslun

Bilgi Köşesi

Varis Oluşumunun Sebepleri

Varis, toplardamarların genişlemesinden, uzamasından ve kıvrımlı bir hal almasından kaynaklı bir hastalık olarak tanımlanmaktadır. Varisler primer ve sekonder olmak üzere iki çeşittir. Post Views: 318

Miyomun Belirtileri Nelerdir?

Miyom, rahim ağzı ve rahim içerisine yerleşme yapan rahimdeki düz kas dokusunda gelişen tümörlerdir. Kanser değildir ve kansere dönüşme riski oldukça azdır. Post Views: 419

Sivilceler İçin Bitkisel Doğal Krem Tarifi

Sivilceler İçin Bitkisel Doğal Krem Tarifi Sivilceler birçok kişinin  korkulu rüyasıdır. Özellikle ergenlik çağlarında sivilceler gençlerin korkulu rüyası olmuştur. Bazı doğal yöntemler kullanılarak bu sivilcelerden kurtulmak mümkün. Tabi bu her...

Tez Yarımcısı

Tez Yardımcısı

Sağlık Olsun

Sağlık Olsun