sağlıklı yaşam ve ayaklar

Ayağınız ve ayak parmaklarınız genellikle soğuk mudur? Periferik arter hastalığı (PAD) yürümeyi engelleyen hastalıklar arasında yer alıyor. Atardamar tıkanıklığına bağlı olarak gelişen hastalıkta bacaklarda ani ağrılar oluşabiliyor.


Periferik arter hastalığı PAD genellikle yüksek tansiyon, kalp hastalığı, diyabet, hipotiroidi, hiper-kolesterol ve anemi gibi altta yatan bir hastalığın sonucudur. Sigara içmek de güçlü şekilde PAD ile bağlantılıdır. Periferik nöropati ayrıca ayaklarınızın üşümesine neden olabilir. Açık tenli kadınlarda sık görülen Raynaud hastalığı, ellerin ve ayakların soğuk havalarda lekeli ve mavimsi görünmesini sağlar. Doktor kontrollerinizde sorunun neden kaynaklı olabileceği ile ilgili bilgi edinilebilir. Altında farklı nedenler yatabilir.


Ayak ağrıları ile ilgili genel yargı doğru yapılmayan ayakkabı seçimi gibi görünse de gerçek bundan biraz farklıdır. Her beş kadından dördü ayak ağrısı şikâyeti çekiyor ancak sorunun sebebini araştırmıyor.
Örneğin menopoz döneminde kadınlar osteoporozdan ötürü kemik sorunları ile karşılaşabilirler. Bu sorunlar ayaktaki kemiklerde de olabilir. Özellikle topuk dikeni, mantar, tırnak batması, viral siğiller sık sık kişileri rahatsız edebiliyor.
Doğru ayakkabı seçiminin önemini hepimiz biliyoruz. Ucuza alınan ayakkabılar maalesef seçilen deri, taban yapısı problemli olduğunda ayak şekil bozukluğu ya da mantar gibi tedavisi aylar süren hastalıklara kapı açabiliyor.
Ayaklarımız tüm vücut yükümüzü çeken organlarımızdır. Tıpkı kalbimiz, cildimiz gibi herhangi bir organımızda problem yaşadığımızda yaptığımız gibi ayak problemlerimizde de hemen uzman doktora başvurmalıyız.

 Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Sağlık olsun!

sağlık olsun

Sağlık olsun

sağlık oslun

Bilgi Köşesi

Altered Carbon

Günümüzden çok daha ileri bir tarihte geçecek olan Altered Carbon dizisinde insanlar artık dünyada yaşamak zorunda değil. 25. Yüzyılda geçen dizide artık farklı gezegenlerde yaşam başlamış, insan beyni çözülmüştür. İnsan...

islami Rüya Tabirleri

Yaşadığımız ömrümüzde bildiğiniz üzere çoğu zaman uyuyarak geçmekte. Uyku zamanı görmüş olduğumuz rüyaların bir çoğunu hiç önemsemiyorken, bazılarını da çok fazla önemseyip bütün araştırmalarını yapıyoruz. Post Views: 8

Bayan Deri Ceket Modelleri

Bayan deri ceket modelleri, her geçtiğimiz sezonda sitelerde ve raflarda yerini almaktadır. En çok dikkat çekenleri ise genellikle siyah,kahverengi gibi renk çeşitlerinin yanı sıra farklı canlı renklerde de deri ceket...

Tez Yarımcısı

Tez Yardımcısı

Sağlık Olsun

Sağlık Olsun